Autsch! – Fit bleiben zwischen Bürostuhl und Bildschirm
Ent-Wickler Lounge
Autsch! – Fit bleiben zwischen Bürostuhl und Bildschirm nimmt die typischen Verspannungen und Schmerzen im Arbeitsalltag ins Visier. In diesem Onlineseminar lernst du einfache Übungen, clevere Sitz- und Stehstrategien sowie kleine Bewegungsroutinen, die sich direkt am Arbeitsplatz umsetzen lassen. Mit alltagstauglichen Tipps zu Haltung, Pausen und Entlastung beugst du Beschwerden vor und gewinnst neue Energie für konzentriertes Arbeiten.
Zielgruppe
Jeder
Teilnahme Voraussetzung
Mindestalter 18 Jahre
Durchführung
via Videocall – Zugangsdaten erhältst Du nach der Buchung
Kosten
kostenfrei
Anmeldeschluss
Donnerstag, 4. Juni 2026, 12:00 Uhr
Buchungen
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